大阪・京都教室木曜日

大阪・大人ストレッチ

今日は、１人お休みでした。涼しくなったり暑かったりと、体調崩しやすいので皆さん気を付けてください☘️

今日もゆっくりと隅々まで身体を伸ばしていきました。

膝裏・太腿裏が気になるとの事でしたので、そこを元に全体を！

最後は、バーを使って簡単なバレエの姿勢・体感を使うレッスンをしました☘️

16:00からは京都教室

Jaクラスからです！

みんなやる気満々です🙌身体の固かった子も少しづつ本人の努力でみんなとかわりなくやわらかくなってきました☘️

18:30～はJbJCクラス合同です。

20:00からは

大人からのバレエクラスです！

仕事終わり皆さん来られます☺️

夜遅くまでお疲れ様でした！

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